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치킨 조각
칼로리 및 영양 정보
코팅되지 않음, 튀긴 것, 고기와 껍질, 뼈 포함 무게 측정
179
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 179 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 110 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.22 mg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 판토텐산(B5) 0.92 mg 18%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 13 µg 24%
- 요오드 6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9.3 g | 0 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
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치킨 조각 관련 질문
치킨 조각 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 조각 100 g에는 179 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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치킨 조각 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 조각 150 g에는 269 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
치킨 조각 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 조각 200 g에는 358 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
치킨 조각 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 조각 250 g에는 448 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-328 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
