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치킨 브레스트 델리 미트
칼로리 및 영양 정보
삶은 것, 매우 살코기
96
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물1.8 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 96 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 1.8 g 1%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 1302 mg 57%
- 콜레스테롤 35.6 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.12 µg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 판토텐산(B5) 0.24 mg 5%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 253 mg 20%
- 칼륨 256 mg 5%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 18.4 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.6 g | 0.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 2.7 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 3.6 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 4.5 g | 4.5 g |
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출처: Canadian Nutrient File 1220 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
