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닭가슴살 델리미트
칼로리 및 영양 정보
구운, 스트립 형태, 양념됨
120
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물2 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 120 kcal —
- 단백질 23 g 47%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 385 mg 17%
- 콜레스테롤 65.9 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 9.4 mg 59%
- 판토텐산(B5) 0.97 mg 19%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 엽산(B9) 11.7 µg 3%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 85.3 mg 16%
미네랄
- 칼슘 7.8 mg 1%
- 철 0.48 mg 3%
- 마그네슘 19.6 mg 5%
- 인 163 mg 13%
- 칼륨 478 mg 10%
- 아연 0.66 mg 6%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 19.8 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 24 g | 2 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 35 g | 3 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 239 | 47 g | 4 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 299 | 59 g | 5 g | 5.4 g |
닭가슴살 델리미트 관련 질문
닭가슴살 델리미트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 100 g에는 120 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 2 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 50 g에는 60 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 150 g에는 179 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 3 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 200 g에는 239 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 4 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 250 g에는 299 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 5 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7930 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
