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닭가슴살 델리미트
칼로리 및 영양 정보
구운, 스트립 형태, 향미 가미 (이탈리안)
118
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물4.1 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 118 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 4.1 g 1%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 312 mg 14%
- 콜레스테롤 48.1 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.16 µg 1%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 3.4 µg 3%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 10.5 mg 66%
- 판토텐산(B5) 1.4 mg 27%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 엽산(B9) 10.3 µg 3%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
- 콜린 68.7 mg 12%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 0.73 mg 4%
- 마그네슘 21.7 mg 5%
- 인 240 mg 19%
- 칼륨 833 mg 18%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 20.7 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 4.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 2.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 6.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 8.2 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 10 g | 5.4 g |
닭가슴살 델리미트 관련 질문
닭가슴살 델리미트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 100 g에는 118 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 50 g에는 59 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 150 g에는 177 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 200 g에는 236 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 델리미트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 델리미트 250 g에는 295 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 10 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7929 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
