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치즈 스콘
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
358
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물45 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 358 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 7.2 g 36%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 659 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1 mg 1%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 2.6 µg 9%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.7 µg 29%
미네랄
- 칼슘 249 mg 19%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 480 mg 38%
- 칼륨 159 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 10 g | 45 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5.1 g | 23 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 15 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 20 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 25 g | 113 g | 41 g |
치즈 스콘 관련 질문
치즈 스콘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 스콘 100 g에는 358 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 45 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
치즈 스콘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 스콘 50 g에는 179 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 23 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
치즈 스콘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 스콘 150 g에는 537 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 68 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
치즈 스콘 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 스콘 200 g에는 716 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 91 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
치즈 스콘 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 스콘 250 g에는 895 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 113 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
