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초콜릿 에클레어
칼로리 및 영양 정보
신선한, 홈메이드
381
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물38 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 381 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 13 g 66%
- 당류 26 g —
- 나트륨 86 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비오틴(B7) 3.6 µg 12%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 39 mg 3%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 71 mg 6%
- 칼륨 96 mg 2%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.1 g | 38 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.2 g | 57 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.2 g | 76 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 10 g | 95 g | 62 g |
초콜릿 에클레어 관련 질문
초콜릿 에클레어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 에클레어 100 g에는 381 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 38 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
초콜릿 에클레어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 에클레어 50 g에는 191 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 19 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
초콜릿 에클레어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 에클레어 150 g에는 572 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 57 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
초콜릿 에클레어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 에클레어 200 g에는 762 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 76 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
초콜릿 에클레어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 에클레어 250 g에는 953 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 95 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1064 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
