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브라우니 쿠키
칼로리 및 영양 정보
상업용으로 제조됨, 저지방, 식이섬유 첨가
345
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물50 g
지방9.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 345 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 50 g 18%
- 지방 9.7 g 12%
- 포화지방 2.8 g 14%
- 식이섬유 11 g 40%
- 당류 39 g —
- 나트륨 290 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.59 mg 4%
- 비타민 K 8 µg 7%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 13.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 31 mg 7%
- 인 59 mg 5%
- 칼륨 143 mg 3%
- 아연 0.46 mg 4%
- 구리 0.18 mg 20%
- 셀레늄 12.9 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2.8 g | 51 g | 9.7 g |
| 1회 제공량 | 36 g | 124 | 1 g | 18 g | 3.5 g |
| 2회 제공량 | 72 g | 248 | 2 g | 36 g | 7 g |
| ½회 제공량 | 18 g | 62 | 0.5 g | 9.1 g | 1.7 g |
| 3회 제공량 | 108 g | 373 | 3 g | 55 g | 11 g |
| 4회 제공량 | 144 g | 497 | 4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1.4 g | 25 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4.2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5.5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6.9 g | 126 g | 24 g |
브라우니 쿠키 관련 질문
브라우니 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 100 g에는 345 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 51 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 1회 제공량 (36 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 1회 제공량 (36 g)에는 124 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 18 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 2회 제공량 (72 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 2회 제공량 (72 g)에는 248 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 36 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 ½회 제공량 (18 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 ½회 제공량 (18 g)에는 62 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 3회 제공량 (108 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 3회 제공량 (108 g)에는 373 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 55 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 4회 제공량 (144 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 4회 제공량 (144 g)에는 497 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 73 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 50 g에는 173 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 150 g에는 518 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 76 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171840 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
