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브라우니 쿠키
칼로리 및 영양 정보
건조 믹스, 일반
434
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물77 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 434 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 나트륨 303 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.13 mg 3%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 40 mg 10%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 219 mg 5%
- 아연 0.64 mg 6%
- 구리 0.28 mg 31%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 2.6 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 77 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 123 | 1.1 g | 22 g | 4.2 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 246 | 2.3 g | 43 g | 8.4 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 62 | 0.6 g | 11 g | 2.1 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 369 | 3.4 g | 65 g | 13 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 492 | 4.5 g | 87 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 38 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 115 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 153 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 192 g | 37 g |
브라우니 쿠키 관련 질문
브라우니 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 100 g에는 434 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 77 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 123 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 22 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 246 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 43 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 62 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 369 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 65 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 492 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 87 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 50 g에는 217 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 38 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
브라우니 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브라우니 쿠키 150 g에는 651 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 115 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174948 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
