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블랙 올리브

칼로리 및 영양 정보

씨 있음

288

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2 g

탄수화물4 g

지방30 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	288	2 g	4 g	30 g
50 g	50 g	144	1 g	2 g	15 g
150 g	150 g	432	3 g	6 g	45 g
200 g	200 g	576	4 g	8 g	60 g
250 g	250 g	720	5 g	10 g	75 g

블랙 올리브 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙 올리브 100 g에는 288 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 4 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

블랙 올리브 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙 올리브 50 g에는 144 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 2 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

블랙 올리브 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙 올리브 150 g에는 432 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 6 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

블랙 올리브 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙 올리브 200 g에는 576 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 8 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.

블랙 올리브 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙 올리브 250 g에는 720 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 10 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 2215 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외