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Olives, black, without stones, in brine
칼로리 및 영양 정보
171
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 171 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 2.1 g 10%
- 식이섬유 6.2 g 22%
- 당류 0 g —
- 나트륨 706 mg 31%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6.7 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 6.1 mg 41%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.03 mg 1%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 10.3 mg 2%
미네랄
- 칼슘 103 mg 8%
- 철 8.5 mg 47%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 17.3 mg 1%
- 칼륨 19 mg 0%
- 아연 0.14 mg 1%
- 셀레늄 0.9 µg 2%
- 요오드 4.5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 1 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0.5 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 1.5 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 2 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 2.5 g | 0 g | 43 g |
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Olives, black, without stones, in brine 관련 질문
Olives, black, without stones, in brine 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 251 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
