식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Beet, red, danish, raw
칼로리 및 영양 정보
38
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물7.2 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 38 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 7.2 g 3%
- 지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.1 g 7%
- 당류 6.6 g —
- 나트륨 65.9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.07 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.13 mg 3%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 비오틴(B7) 0 µg 0%
- 엽산(B9) 32.9 µg 8%
- 콜린 6 mg 1%
미네랄
- 칼슘 15.5 mg 1%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 13.9 mg 3%
- 인 23.9 mg 2%
- 칼륨 304 mg 6%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 3.1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.1 g | 7.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 2.2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2.8 g | 18 g | 0 g |
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Beet, red, danish, raw 관련 질문
Beet, red, danish, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beet, red, danish, raw 100 g에는 38 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Beet, red, danish, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beet, red, danish, raw 50 g에는 19 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Beet, red, danish, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beet, red, danish, raw 150 g에는 56 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Beet, red, danish, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beet, red, danish, raw 200 g에는 75 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 15 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Beet, red, danish, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beet, red, danish, raw 250 g에는 94 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 18 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1390 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
