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바나나 푸딩
칼로리 및 영양 정보
건조 믹스, 일반, 전유로 조리
91
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.9 g
탄수화물13 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 91 kcal —
- 단백질 2.9 g 6%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 12 g —
- 나트륨 113 mg 5%
- 콜레스테롤 9.2 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 42.4 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.92 µg 5%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 4.6 µg 1%
- 비타민 B12 0.42 µg 17%
미네랄
- 칼슘 106 mg 8%
- 철 0.03 mg 0%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 78 mg 6%
- 칼륨 123 mg 3%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 3.5 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2.9 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 6.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.4 g | 20 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 5.8 g | 26 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7.3 g | 33 g | 7.6 g |
바나나 푸딩 관련 질문
바나나 푸딩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 푸딩 100 g에는 91 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 13 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
바나나 푸딩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 푸딩 50 g에는 46 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
바나나 푸딩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 푸딩 150 g에는 137 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 20 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
바나나 푸딩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 푸딩 200 g에는 182 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
바나나 푸딩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바나나 푸딩 250 g에는 228 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 33 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4308 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
