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발효유 음료
칼로리 및 영양 정보
플레인, 당류 포함, L 카세이 함유
70
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물11 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 70 kcal —
- 단백질 3.1 g 6%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 1 g 5%
- 당류 11 g —
- 나트륨 40 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8.3 µg 1%
- 비타민 D 0.75 µg 4%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.07 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 8.9 µg 2%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 마그네슘 7.8 mg 2%
- 인 66 mg 5%
- 칼륨 112 mg 2%
- 아연 0.3 mg 3%
- 요오드 9.6 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.1 g | 11 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.5 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4.6 g | 16 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 6.1 g | 22 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 174 | 7.7 g | 27 g | 4 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 19538 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
