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아스파라거스 크림 수프
칼로리 및 영양 정보
건조
366
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물53 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 366 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 나트륨 4980 mg 217%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 586 µg 65%
- 비타민 C 5.2 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 46 µg 12%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 137 mg 11%
- 철 3.8 mg 21%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 185 mg 15%
- 칼륨 824 mg 18%
- 아연 4.2 mg 38%
- 구리 0.6 mg 67%
- 망간 1.8 mg 78%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.9 g | 27 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 21 g | 80 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 28 g | 107 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 133 g | 27 g |
아스파라거스 크림 수프 관련 질문
아스파라거스 크림 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아스파라거스 크림 수프 100 g에는 366 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 53 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
아스파라거스 크림 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아스파라거스 크림 수프 50 g에는 183 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 27 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
아스파라거스 크림 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아스파라거스 크림 수프 150 g에는 549 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 80 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
아스파라거스 크림 수프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아스파라거스 크림 수프 200 g에는 732 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 107 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
아스파라거스 크림 수프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아스파라거스 크림 수프 250 g에는 915 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 133 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 965 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
