식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

애호박

칼로리 및 영양 정보

팬에 기름 없이 볶은

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.2 g

탄수화물6 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	41	2.2 g	6 g	0.5 g
50 g	50 g	21	1.1 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	62	3.3 g	9 g	0.7 g
200 g	200 g	82	4.4 g	12 g	1 g
250 g	250 g	103	5.5 g	15 g	1.2 g

애호박 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

애호박 100 g에는 41 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 6 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

애호박 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

애호박 50 g에는 21 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

애호박 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

애호박 150 g에는 62 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 9 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

애호박 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

애호박 200 g에는 82 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 12 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

애호박 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

애호박 250 g에는 103 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G582182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외