Tiedä, mitä lautasellasi on

Wok mix, organic, frozen

Kalorit ja ravintoarvot

27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH3,1 g
Rasva0,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 27 kcal —
  • Proteiini 1,4 g 3%
  • Hiilihydraatit 3,1 g 1%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 2,8 g 10%
  • Sokerit 3,1 g —
  • Natrium 21 mg 1%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 330 µg 37%
  • C-vitamiini 23,3 mg 26%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,92 mg 6%
  • K-vitamiini 6,6 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasiini (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Biotiini (B7) 3,4 µg 11%
  • Folaatti (B9) 52,5 µg 13%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 17,3 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 27,5 mg 2%
  • Rauta 0,33 mg 2%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Fosfori 28 mg 2%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Sinkki 0,2 mg 2%
  • Kupari 0,04 mg 5%
  • Mangaani 0,11 mg 5%
  • Seleeni 0 µg 0%
  • Jodi 0 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Wok mix, organic, frozen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wok mix, organic, frozen?

Määrä 100 g ruokaa Wok mix, organic, frozen sisältää 27 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wok mix, organic, frozen?

Määrä 50 g ruokaa Wok mix, organic, frozen sisältää 14 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wok mix, organic, frozen?

Määrä 150 g ruokaa Wok mix, organic, frozen sisältää 41 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Wok mix, organic, frozen?

Määrä 200 g ruokaa Wok mix, organic, frozen sisältää 54 kcal, 2,9 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Wok mix, organic, frozen?

Määrä 250 g ruokaa Wok mix, organic, frozen sisältää 68 kcal, 3,6 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1835 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan