Tiedä, mitä lautasellasi on
Wholemeal rice waffles with honey or fruit
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 379 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 81 g 29%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 270 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6,6 g | 81 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,3 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9,9 g | 122 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 13 g | 162 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 17 g | 203 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Wholemeal rice waffles with honey or fruit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit?
Määrä 100 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit sisältää 379 kcal, 6,6 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit?
Määrä 50 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit sisältää 190 kcal, 3,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit?
Määrä 150 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit sisältää 569 kcal, 9,9 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit?
Määrä 200 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit sisältää 758 kcal, 13 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit?
Määrä 250 g ruokaa Wholemeal rice waffles with honey or fruit sisältää 948 kcal, 17 g proteiinia, 203 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14278 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
