Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 259 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 3,4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,5 µg 2%
- Folaatti (B9) 100 µg 25%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 14,7 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 98 mg 2%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Jodi 0,6 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2,8 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 69 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Beans, wax, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beans, wax, canned?
Määrä 100 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 28 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beans, wax, canned?
Määrä 50 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 14 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beans, wax, canned?
Määrä 150 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 42 kcal, 2,1 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beans, wax, canned?
Määrä 200 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 55 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beans, wax, canned?
Määrä 250 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 69 kcal, 3,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 663 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan