Tiedä, mitä lautasellasi on

Beans, wax, canned

Kalorit ja ravintoarvot

28
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH4,1 g
Rasva0,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 28 kcal —
  • Proteiini 1,4 g 3%
  • Hiilihydraatit 4,1 g 1%
  • Rasva 0,3 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 1,5 g 5%
  • Sokerit 1 g —
  • Natrium 259 mg 11%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 10 µg 1%
  • C-vitamiini 3,4 mg 4%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,29 mg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Biotiini (B7) 0,5 µg 2%
  • Folaatti (B9) 100 µg 25%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 14,7 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Rauta 0,9 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfori 19 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Sinkki 0,3 mg 3%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Jodi 0,6 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g281,4 g4,1 g0,3 g
50 g50 g140,7 g2,1 g0,2 g
150 g150 g422,1 g6,2 g0,5 g
200 g200 g552,8 g8,2 g0,6 g
250 g250 g693,5 g10 g0,8 g

Kysymyksiä ruoasta Beans, wax, canned

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beans, wax, canned?

Määrä 100 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 28 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beans, wax, canned?

Määrä 50 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 14 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beans, wax, canned?

Määrä 150 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 42 kcal, 2,1 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beans, wax, canned?

Määrä 200 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 55 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beans, wax, canned?

Määrä 250 g ruokaa Beans, wax, canned sisältää 69 kcal, 3,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 663 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan