Tiedä, mitä lautasellasi on
Vuohenmaito
Kalorit ja ravintoarvot
väh. 3 % rasvaa
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH4,2 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,6 g | 4,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 2,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5,4 g | 6,3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 7,2 g | 8,4 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 9 g | 11 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaanmaitovähintään 4,5 % rasvaa92 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojauhetavallinen rasvapitoisuus489 kcal / 100 g
- Vuohenjuustovuohenmaidosta, raakamaidosta286 kcal / 100 g
- Maito3 % rasvaa, täydennetty60 kcal / 100 g
- Vuohenrasvaerotettava, raaka443 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta valmistettu chèvre-juusto25 % rasvaa345 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojogurttivuohenmaidosta, täysrasvainen74 kcal / 100 g
- Raakamaitosertifioitu, vähintään 3,5 % rasvaa67 kcal / 100 g
- Lehmänmaitonestemäinen, tavallinen rasvapitoisuus (~3,5 %)65 kcal / 100 g
- Vuohenmaitofeta260 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vuohenmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohenmaito?
Määrä 100 g ruokaa Vuohenmaito sisältää 67 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohenmaito?
Määrä 50 g ruokaa Vuohenmaito sisältää 34 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohenmaito?
Määrä 150 g ruokaa Vuohenmaito sisältää 101 kcal, 5,4 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohenmaito?
Määrä 200 g ruokaa Vuohenmaito sisältää 134 kcal, 7,2 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohenmaito?
Määrä 250 g ruokaa Vuohenmaito sisältää 168 kcal, 9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M021000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
