Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla
Kalorit ja ravintoarvot
merivesivalkokala ja perunat, kanaliemellä, sipulilla ja soijaöljyllä, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 4,3 g 5%
- Kuitu 0,6 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 8,7 g | 4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4,3 g | 2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 13 g | 6,1 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 17 g | 8,1 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 22 g | 10 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkokala-taro-vauvanruokavalkokala (suolainen vesi) ja taro, kanaliemellä, sipulilla ja soijaöljyllä, suolaton99 kcal / 100 g
- Vauvanruoka valkokalalla ja tarollamerivesivalkokalalla ja tarolla, kanaliemellä, sipulilla ja oliiviöljyllä, suolaton99 kcal / 100 g
- Valkokala-tarovauvanruokavauvanruoka, valkokala (suolavesi) ja taro, kalaliemellä, sipulilla ja soijaöljyllä, suolattu98 kcal / 100 g
- Vauvanruoka valkokalalla kurpitsalla bataatilla ja lehtikaalillavauvanruoka, valkokala (suolavesi), kurpitsa, bataatti ja lehtikaali, kalaliemellä, sipulilla ja soijaöljyllä, suolaton93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla sisältää 90 kcal, 8,7 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla sisältää 45 kcal, 4,3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla sisältää 135 kcal, 13 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla sisältää 180 kcal, 17 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka vaalealla kalalla ja perunalla sisältää 225 kcal, 22 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0280N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
