Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka luumu tapiokalla
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmä, ilman askorbiinihappoa, junior
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- E-vitamiini 0,11 mg 1%
- K-vitamiini 15,8 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,53 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Seleeni 0,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 1 annos | 28,4 g | 20 | 0,2 g | 4,5 g | 0 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 40 | 0,3 g | 9,1 g | 0,1 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 10 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,2 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,5 g | 40 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Luumuvauvanruoka tapiokalla juniorhedelmä, ilman askorbiinihappoa, junior74 kcal / 100 g
- Siivilöity luumuvauvanruoka tapiokallahedelmä, ilman askorbiinihappoa, siivilöity71 kcal / 100 g
- Vauvanruoka hedelmä aprikoosi tapiokalla juniorjunior63 kcal / 100 g
- Vauvanruoka banaanilla ja tapiokallajunior67 kcal / 100 g
- Vauvan hedelmäjälkiruokavauvanruoka, jälkiruoka, ilman askorbiinihappoa, junior63 kcal / 100 g
- Vauvanluumuhedelmä, purkissa79 kcal / 100 g
- Siivilöidyt luumutvauvanruoka, ilman C-vitamiinia100 kcal / 100 g
- Banaanivauvanruoka ilman tapiokaaVauvanruoka, banaani ilman tapiokaa, siivilöity91 kcal / 100 g
- Päärynävauvanruoka juniorhedelmä, junior44 kcal / 100 g
- Siivilöidyt luumut banaanit ja riisivauvanruoka57 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka luumu tapiokalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 70 kcal, 0,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 20 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 40 kcal, 0,3 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 10 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 60 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 79 kcal, 0,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 35 kcal, 0,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka luumu tapiokalla sisältää 105 kcal, 0,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171339 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
