Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla

Kalorit ja ravintoarvot

rintafilee, bataatti ja kesäkurpitsa, kanaliemellä, sipulilla, oliiviöljyllä, suolattu

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH7,3 g

Rasva3,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	12 g	7,3 g	3,2 g
50 g	50 g	55	6,1 g	3,7 g	1,6 g
150 g	150 g	164	18 g	11 g	4,8 g
200 g	200 g	218	24 g	15 g	6,5 g
250 g	250 g	273	30 g	18 g	8,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla sisältää 109 kcal, 12 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla sisältää 55 kcal, 6,1 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla sisältää 164 kcal, 18 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla?

Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla sisältää 218 kcal, 24 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla?

Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka kanalla, bataatilla ja kesäkurpitsalla sisältää 273 kcal, 30 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0118N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan