Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen damperleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen, paahdettu

305

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,8 g

HH51 g

Rasva6,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	305	8,8 g	51 g	6,5 g
50 g	50 g	153	4,4 g	25 g	3,3 g
150 g	150 g	458	13 g	76 g	9,8 g
200 g	200 g	610	18 g	101 g	13 g
250 g	250 g	763	22 g	126 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen damperleipä?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen damperleipä sisältää 305 kcal, 8,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen damperleipä?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen damperleipä sisältää 153 kcal, 4,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen damperleipä?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen damperleipä sisältää 458 kcal, 13 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen damperleipä?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen damperleipä sisältää 610 kcal, 18 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen damperleipä?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen damperleipä sisältää 763 kcal, 22 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009904 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan