Tiedä, mitä lautasellasi on
Damper-leipä
Kalorit ja ravintoarvot
Jackaroo-jauhoista, kotitekoinen
268
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,7 g
HH45 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 17%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 7,7 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 15 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 19 g | 113 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Damper-leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Damper-leipä?
Määrä 100 g ruokaa Damper-leipä sisältää 268 kcal, 7,7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Damper-leipä?
Määrä 50 g ruokaa Damper-leipä sisältää 134 kcal, 3,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Damper-leipä?
Määrä 150 g ruokaa Damper-leipä sisältää 402 kcal, 12 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Damper-leipä?
Määrä 200 g ruokaa Damper-leipä sisältää 536 kcal, 15 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Damper-leipä?
Määrä 250 g ruokaa Damper-leipä sisältää 670 kcal, 19 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001389 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
