Tiedä, mitä lautasellasi on
Tuulihattu
Kalorit ja ravintoarvot
ilman täytettä
203
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH18 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 203 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,9 g 25%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 5,8 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,9 g | 8,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 8,7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 44 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermatäytteinen tuulihattuvatkattu tai vanukas325 kcal / 100 g
- Tuulihatun kuorivalmistettu reseptin mukaan360 kcal / 100 g
- Kermatäytteinen éclairtuulihattutaikina293 kcal / 100 g
- Tuulihattukuorikotitekoinen, vain kuori, sisältää myös éclair-leivonnaiset360 kcal / 100 g
- Tuulihattutaikinapaistettu274 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tuulihattu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuulihattu?
Määrä 100 g ruokaa Tuulihattu sisältää 203 kcal, 5,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuulihattu?
Määrä 50 g ruokaa Tuulihattu sisältää 102 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuulihattu?
Määrä 150 g ruokaa Tuulihattu sisältää 305 kcal, 8,7 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuulihattu?
Määrä 200 g ruokaa Tuulihattu sisältää 406 kcal, 12 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuulihattu?
Määrä 250 g ruokaa Tuulihattu sisältää 508 kcal, 15 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: slv 1667 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
