Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattipohjainen relish
Kalorit ja ravintoarvot
114
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH28 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 0,1 g 0%
- Sokerit 25 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,2 g | 28 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,4 g | 55 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3 g | 69 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tomaattipohjainen relish
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattipohjainen relish?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattipohjainen relish sisältää 114 kcal, 1,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattipohjainen relish?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattipohjainen relish sisältää 57 kcal, 0,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattipohjainen relish?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattipohjainen relish sisältää 171 kcal, 1,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattipohjainen relish?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattipohjainen relish sisältää 228 kcal, 2,4 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattipohjainen relish?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattipohjainen relish sisältää 285 kcal, 3 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-354 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
