Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväkeksi

Kalorit ja ravintoarvot

suolainen

413

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH71 g

Rasva7,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	413	11 g	71 g	7,8 g
50 g	50 g	207	5,7 g	35 g	3,9 g
150 g	150 g	620	17 g	106 g	12 g
200 g	200 g	826	23 g	141 g	16 g
250 g	250 g	1033	28 g	177 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväkeksi?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväkeksi sisältää 413 kcal, 11 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväkeksi?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväkeksi sisältää 207 kcal, 5,7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväkeksi?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväkeksi sisältää 620 kcal, 17 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväkeksi?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväkeksi sisältää 826 kcal, 23 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväkeksi?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväkeksi sisältää 1033 kcal, 28 g proteiinia, 177 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan