Tiedä, mitä lautasellasi on

Spätzle flour

Kalorit ja ravintoarvot

347
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH68 g
Rasva1,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 347 kcal —
  • Proteiini 13 g 26%
  • Hiilihydraatit 68 g 25%
  • Rasva 1,5 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 5,7 g 20%
  • Sokerit 1,4 g —
  • Natrium 1,6 mg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g34713 g68 g1,5 g
50 g50 g1746,5 g34 g0,8 g
150 g150 g52119 g101 g2,3 g
200 g200 g69426 g135 g3 g
250 g250 g86832 g169 g3,8 g

Kysymyksiä ruoasta Spätzle flour

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spätzle flour?

Määrä 100 g ruokaa Spätzle flour sisältää 347 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spätzle flour?

Määrä 50 g ruokaa Spätzle flour sisältää 174 kcal, 6,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spätzle flour?

Määrä 150 g ruokaa Spätzle flour sisältää 521 kcal, 19 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spätzle flour?

Määrä 200 g ruokaa Spätzle flour sisältää 694 kcal, 26 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spätzle flour?

Määrä 250 g ruokaa Spätzle flour sisältää 868 kcal, 32 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1399 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan