Tiedä, mitä lautasellasi on
Soup, cream of tomato
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesteroli 12 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 75 µg 8%
- C-vitamiini 6 mg 7%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,72 mg 5%
- K-vitamiini 4,5 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,69 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 27 mg 2%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,2 g | 5,4 g | 4,7 g |
| 1 annos | 255 g | 179 | 3,1 g | 14 g | 12 g |
| 2 annosta | 510 g | 357 | 6,2 g | 28 g | 24 g |
| ½ annosta | 127,5 g | 89 | 1,5 g | 6,9 g | 6 g |
| 3 annosta | 765 g | 536 | 9,3 g | 41 g | 36 g |
| 4 annosta | 1020 g | 714 | 12 g | 55 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 2,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 1,8 g | 8,1 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 2,4 g | 11 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3 g | 14 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soup, cream of tomato
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä 100 g ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 70 kcal, 1,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (255 g) ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä 1 annos (255 g) ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 179 kcal, 3,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (510 g) ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä 2 annosta (510 g) ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 357 kcal, 6,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (127,5 g) ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä ½ annosta (127,5 g) ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 89 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (765 g) ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä 3 annosta (765 g) ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 536 kcal, 9,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1020 g) ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä 4 annosta (1020 g) ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 714 kcal, 12 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä 50 g ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 35 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, cream of tomato?
Määrä 150 g ruokaa Soup, cream of tomato sisältää 105 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 74601010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
