Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokeriherne
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, uunissa paahdettu, friteerattu, wokissa paistettu, grillattu tai barbecue-kypsennetty, ei lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,8 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,9 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7,6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9,5 g | 18 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sokeriherne
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 100 g ruokaa Sokeriherne sisältää 49 kcal, 3,8 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 50 g ruokaa Sokeriherne sisältää 25 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 150 g ruokaa Sokeriherne sisältää 74 kcal, 5,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 200 g ruokaa Sokeriherne sisältää 98 kcal, 7,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 250 g ruokaa Sokeriherne sisältää 123 kcal, 9,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008372 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
