Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokeriherne
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, uunissa paahdettu, friteerattu, wokissa paistettu, grillattu tai barbecue-kypsennetty, lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 4,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,6 g | 6,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,8 g | 3,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,4 g | 9,9 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7,2 g | 13 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9 g | 17 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sokeriherne
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 100 g ruokaa Sokeriherne sisältää 101 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 50 g ruokaa Sokeriherne sisältää 51 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 150 g ruokaa Sokeriherne sisältää 152 kcal, 5,4 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 200 g ruokaa Sokeriherne sisältää 202 kcal, 7,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokeriherne?
Määrä 250 g ruokaa Sokeriherne sisältää 253 kcal, 9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008369 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
