Tiedä, mitä lautasellasi on
Sillisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
punajuurella, omenalla, maustekurkulla ja majoneesilla, ohennettu hapankermalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 157 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 4,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 2,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 9,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 12 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sillisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 157 kcal, 6,1 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 79 kcal, 3,1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 236 kcal, 9,2 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 314 kcal, 12 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 393 kcal, 15 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A8040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
