Tiedä, mitä lautasellasi on
Sillisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
omenalla, maustekurkulla ja majoneesilla, ohennettu hapankermalla tai kuohukermalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 160 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 7,8 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,9 g | 1,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 16 g | 6,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 20 g | 7,8 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sillisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 160 kcal, 7,8 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 80 kcal, 3,9 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 240 kcal, 12 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 320 kcal, 16 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sillisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sillisalaatti sisältää 400 kcal, 20 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A8030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
