Tiedä, mitä lautasellasi on

Sillifilee

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke

160

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH3,2 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	160	11 g	3,2 g	12 g
50 g	50 g	80	5,3 g	1,6 g	5,7 g
150 g	150 g	240	16 g	4,8 g	17 g
200 g	200 g	320	21 g	6,3 g	23 g
250 g	250 g	400	26 g	7,9 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 100 g ruokaa Sillifilee sisältää 160 kcal, 11 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 50 g ruokaa Sillifilee sisältää 80 kcal, 5,3 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 150 g ruokaa Sillifilee sisältää 240 kcal, 16 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 200 g ruokaa Sillifilee sisältää 320 kcal, 21 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 250 g ruokaa Sillifilee sisältää 400 kcal, 26 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T822500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan