Tiedä, mitä lautasellasi on

Savustettu nieriä

Kalorit ja ravintoarvot

perattu

163

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva8,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	163	21 g	8,6 g
50 g	50 g	82	11 g	4,3 g
150 g	150 g	245	32 g	13 g
200 g	200 g	326	43 g	17 g
250 g	250 g	408	54 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savustettu nieriä?

Määrä 100 g ruokaa Savustettu nieriä sisältää 163 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savustettu nieriä?

Määrä 50 g ruokaa Savustettu nieriä sisältää 82 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savustettu nieriä?

Määrä 150 g ruokaa Savustettu nieriä sisältää 245 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savustettu nieriä?

Määrä 200 g ruokaa Savustettu nieriä sisältää 326 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savustettu nieriä?

Määrä 250 g ruokaa Savustettu nieriä sisältää 408 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: slv 1292 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan