Tiedä, mitä lautasellasi on

Sausage, black pudding, fried

Kalorit ja ravintoarvot

306
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH14 g
Rasva22 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 306 kcal —
  • Proteiini 13 g 26%
  • Hiilihydraatit 14 g 5%
  • Rasva 22 g 28%
  • Tyydyttynyt rasva 8,5 g 42%
  • Kuitu 1,9 g 7%
  • Sokerit 0,8 g —
  • Natrium 1210 mg 53%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 1 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,24 mg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamiini 1 µg 42%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Rauta 20 mg 111%
  • Fosfori 110 mg 9%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Sinkki 1,3 mg 12%
  • Seleeni 17 µg 31%
  • Jodi 8 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g30613 g14 g22 g
50 g50 g1536,5 g6,9 g11 g
150 g150 g45919 g21 g33 g
200 g200 g61226 g27 g44 g
250 g250 g76532 g34 g55 g

Kysymyksiä ruoasta Sausage, black pudding, fried

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, black pudding, fried?

Määrä 100 g ruokaa Sausage, black pudding, fried sisältää 306 kcal, 13 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, black pudding, fried?

Määrä 50 g ruokaa Sausage, black pudding, fried sisältää 153 kcal, 6,5 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, black pudding, fried?

Määrä 150 g ruokaa Sausage, black pudding, fried sisältää 459 kcal, 19 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, black pudding, fried?

Määrä 200 g ruokaa Sausage, black pudding, fried sisältää 612 kcal, 26 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, black pudding, fried?

Määrä 250 g ruokaa Sausage, black pudding, fried sisältää 765 kcal, 32 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) N2 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan