Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, beef, pan-fried, with no added fat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 583 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 27 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,7 µg 9%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,61 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Fosfori 183 mg 15%
- Kalium 220 mg 5%
- Sinkki 0,26 mg 2%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 1,9 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 4,4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 5,9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 40 g | 7,4 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat263 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sausage, beef, pan-fried, with no added fat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat sisältää 251 kcal, 16 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat sisältää 126 kcal, 8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat sisältää 377 kcal, 24 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat?
Määrä 200 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat sisältää 502 kcal, 32 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat?
Määrä 250 g ruokaa Sausage, beef, pan-fried, with no added fat sisältää 628 kcal, 40 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) N1021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
