Tiedä, mitä lautasellasi on

Rusinasämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

hiivataikina

338

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,3 g

HH54 g

Rasva9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	338	8,3 g	54 g	9 g
50 g	50 g	169	4,2 g	27 g	4,5 g
150 g	150 g	507	13 g	81 g	14 g
200 g	200 g	676	17 g	108 g	18 g
250 g	250 g	845	21 g	135 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rusinasämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Rusinasämpylä sisältää 338 kcal, 8,3 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rusinasämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Rusinasämpylä sisältää 169 kcal, 4,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rusinasämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Rusinasämpylä sisältää 507 kcal, 13 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rusinasämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Rusinasämpylä sisältää 676 kcal, 17 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rusinasämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Rusinasämpylä sisältää 845 kcal, 21 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D7A5500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan