Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinäsarvi

Kalorit ja ravintoarvot

hiivataikina

430

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH47 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	430	8,4 g	47 g	22 g
50 g	50 g	215	4,2 g	24 g	11 g
150 g	150 g	645	13 g	71 g	34 g
200 g	200 g	860	17 g	94 g	45 g
250 g	250 g	1075	21 g	118 g	56 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäsarvi?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinäsarvi sisältää 430 kcal, 8,4 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäsarvi?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinäsarvi sisältää 215 kcal, 4,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäsarvi?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinäsarvi sisältää 645 kcal, 13 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäsarvi?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinäsarvi sisältää 860 kcal, 17 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäsarvi?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinäsarvi sisältää 1075 kcal, 21 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D740500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan