Tiedä, mitä lautasellasi on

Mantelisarvi

Kalorit ja ravintoarvot

kakkutaikina

344

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH34 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	344	7,8 g	34 g	19 g
50 g	50 g	172	3,9 g	17 g	9,5 g
150 g	150 g	516	12 g	51 g	29 g
200 g	200 g	688	16 g	68 g	38 g
250 g	250 g	860	20 g	86 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mantelisarvi?

Määrä 100 g ruokaa Mantelisarvi sisältää 344 kcal, 7,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mantelisarvi?

Määrä 50 g ruokaa Mantelisarvi sisältää 172 kcal, 3,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mantelisarvi?

Määrä 150 g ruokaa Mantelisarvi sisältää 516 kcal, 12 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mantelisarvi?

Määrä 200 g ruokaa Mantelisarvi sisältää 688 kcal, 16 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mantelisarvi?

Määrä 250 g ruokaa Mantelisarvi sisältää 860 kcal, 20 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D755300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan