Tiedä, mitä lautasellasi on
Rib eye -pihvi
Kalorit ja ravintoarvot
naudanliha, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 186 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 10 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 41 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52 g | 0 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rib eye -pihvi/-paistiluullinen, rasvareunalla, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalla, kaikki luokat, raaka255 kcal / 100 g
- Naudan ribeye-pihviraaka170 kcal / 100 g
- Naudan entrecôteraaka142 kcal / 100 g
- Rib eye steakluuton, vähärasvainen, kypsennetty, pariloitu248 kcal / 100 g
- Rib eye -paistiluuton, vähärasvainen, raaka165 kcal / 100 g
- Ribeye-pihvigrillattu, ilman öljyä, suolalla267 kcal / 100 g
- Ribeye cap -pihviilman rasvaa, raaka125 kcal / 100 g
- Naudanpihviraaka229 kcal / 100 g
- Jokipuhvelin ribeyeraaka155 kcal / 100 g
- Vasikan kyljysraaka167 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rib eye -pihvi
Miten rib eye -pihvi paistetaan pannulla?
Ota pihvi huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista ja kuivaa pinta. Paista kuumalla, kevyesti öljytyllä pannulla noin 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta, jos pihvi on noin 2,5 cm paksu; anna sen levätä 5–10 minuuttia ennen leikkaamista.
Miten rib eye -pihvi grillataan?
Kuumenna grilli kunnolla ja grillaa pihviä suoralla lämmöllä noin 2–3 minuuttia puoleltaan, jos se on noin 2,5 cm paksu. Käännä pihvi kerran ja anna sen levätä grillauksen jälkeen muutama minuutti, jotta leikattaessa irtoava neste ei valu heti pois.
Miten rib eye -pihvi säilytetään?
Säilytä raaka pihvi jääkaapin kylmimmässä osassa alkuperäispakkauksessaan ja käytä pakkaukseen merkittyyn päivään mennessä. Pakastimessa se säilyy parhaiten tiiviisti pakattuna; sulata jääkaapissa, älä huoneenlämmössä.
Minkä kanssa rib eye -pihvi tarjotaan?
Rib eye -pihvi sopii yhteen esimerkiksi uuniperunoiden, vihreän salaatin ja pippurikastikkeen kanssa. Se toimii myös lämpimässä voileivässä tai salaattiin viipaloituna; leikkaa liha poikkisyin, jotta palat ovat mureampia.
Voiko rib eye -pihvin korvata entrecôte-pihvillä?
Kyllä. Entrecôte on läheinen vaihtoehto, sillä molemmat ovat naudan kylkiosan rasvaisia ja maukkaita pihvejä; paista se samalla tavalla ja seuraa kypsyyttä paksuuden mukaan.
Miten rib eye -pihvi eroaa naudan entrecôtesta?
Nimet viittaavat usein samaan tai hyvin läheiseen naudan ruhonosaan, joten ero riippuu myös leikkuutavasta ja siitä, kuinka paljon rasvaa pihvissä on. Tässä vertailussa naudan entrecôten rasvaa on 6,1 g ja rib eye -pihvin 12 g sadassa grammassa.
Lähde: mvt 03.054 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan