Tiedä, mitä lautasellasi on

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Kalorit ja ravintoarvot

145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH3,7 g
Rasva6,8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 145 kcal —
  • Proteiini 17 g 35%
  • Hiilihydraatit 3,7 g 1%
  • Rasva 6,8 g 9%
  • Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 3,6 g —
  • Natrium 1180 mg 51%
  • Kolesteroli 23,9 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 58 µg 6%
  • D-vitamiini 0,12 µg 1%
  • E-vitamiini 0,51 mg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Biotiini (B7) 3,1 µg 10%
  • Folaatti (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,49 µg 20%
  • Koliini 36,2 mg 7%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 516 mg 40%
  • Rauta 0,17 mg 1%
  • Magnesium 26,8 mg 6%
  • Fosfori 820 mg 66%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Sinkki 2,4 mg 22%
  • Kupari 0,06 mg 6%
  • Mangaani 0,02 mg 1%
  • Seleeni 10 µg 18%
  • Jodi 19,5 µg 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g14517 g3,7 g6,8 g
50 g50 g728,7 g1,9 g3,4 g
150 g150 g21726 g5,6 g10 g
200 g200 g29035 g7,4 g14 g
250 g250 g36243 g9,3 g17 g

Kysymyksiä ruoasta Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

Määrä 100 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sisältää 145 kcal, 17 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

Määrä 50 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sisältää 72 kcal, 8,7 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

Määrä 150 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sisältää 217 kcal, 26 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

Määrä 200 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sisältää 290 kcal, 35 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

Määrä 250 g ruokaa Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) sisältää 362 kcal, 43 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1770 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan