Tiedä, mitä lautasellasi on
Pureviiri
Kalorit ja ravintoarvot
sokerilla
360
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH86 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 360 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 68 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,21 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 9,5 mg 53%
- Magnesium 340 mg 81%
- Fosfori 4,6 mg 0%
- Kalium 3,5 mg 0%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Jodi 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 0,3 g | 86 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,1 g | 43 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 0,4 g | 130 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 0,5 g | 173 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 0,6 g | 216 g | 1,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pureviiri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pureviiri?
Määrä 100 g ruokaa Pureviiri sisältää 360 kcal, 0,3 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pureviiri?
Määrä 50 g ruokaa Pureviiri sisältää 180 kcal, 0,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pureviiri?
Määrä 150 g ruokaa Pureviiri sisältää 540 kcal, 0,4 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pureviiri?
Määrä 200 g ruokaa Pureviiri sisältää 720 kcal, 0,5 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pureviiri?
Määrä 250 g ruokaa Pureviiri sisältää 900 kcal, 0,6 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan