Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 360 kcal —
  • Proteiini 0,3 g 1%
  • Hiilihydraatit 86 g 31%
  • Rasva 0,7 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
  • Kuitu 4 g 14%
  • Sokerit 68 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,21 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0 mg 0%
  • Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
  • Niasiini (B3) 0 mg 0%
  • Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
  • B6-vitamiini 0 mg 0%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Rauta 9,5 mg 53%
  • Magnesium 340 mg 81%
  • Fosfori 4,6 mg 0%
  • Kalium 3,5 mg 0%
  • Sinkki 0,06 mg 1%
  • Kupari 0,16 mg 18%
  • Mangaani 0,09 mg 4%
  • Jodi 0,2 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3600,3 g86 g0,7 g
50 g50 g1800,1 g43 g0,3 g
150 g150 g5400,4 g130 g1 g
200 g200 g7200,5 g173 g1,3 g
250 g250 g9000,6 g216 g1,6 g

Kysymyksiä ruoasta Pureviiri

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pureviiri?

Määrä 100 g ruokaa Pureviiri sisältää 360 kcal, 0,3 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pureviiri?

Määrä 50 g ruokaa Pureviiri sisältää 180 kcal, 0,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pureviiri?

Määrä 150 g ruokaa Pureviiri sisältää 540 kcal, 0,4 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pureviiri?

Määrä 200 g ruokaa Pureviiri sisältää 720 kcal, 0,5 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pureviiri?

Määrä 250 g ruokaa Pureviiri sisältää 900 kcal, 0,6 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan