Tiedä, mitä lautasellasi on
Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 471 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 51%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 770 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3 mg 20%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 6 mg 38%
- B6-vitamiini 1,6 mg 94%
- Folaatti (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 2 mg 11%
- Fosfori 141 mg 11%
- Kalium 1350 mg 29%
- Sinkki 0,95 mg 9%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 2,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,6 g | 43 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,9 g | 64 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 86 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 17 g | 107 g | 75 g |
Samankaltaiset ruoat
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Corn chip assorted flavours salted fried in assorted oils468 kcal / 100 g
- Potato crisps or chips puffed all flavours506 kcal / 100 g
- Perunalastutmaustamaton tai maustettu, vakio532 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Snack kumara chips plain or assorted flavours440 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 100 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 471 kcal, 6,6 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 50 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 236 kcal, 3,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 150 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 707 kcal, 9,9 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 200 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 942 kcal, 13 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 250 g ruokaa Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 1178 kcal, 17 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) U1013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
