Tiedä, mitä lautasellasi on
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 440 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 6,4 g 23%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 414 µg 46%
- C-vitamiini 43,1 mg 48%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3,4 mg 23%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamiini 0,73 mg 43%
- Folaatti (B9) 63 µg 16%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 119 mg 9%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 510 mg 11%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 2,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,5 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,4 g | 73 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 5,9 g | 97 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 7,4 g | 121 g | 62 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
Määrä 100 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours sisältää 440 kcal, 3 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
Määrä 50 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours sisältää 220 kcal, 1,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
Määrä 150 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours sisältää 660 kcal, 4,4 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
Määrä 200 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours sisältää 880 kcal, 5,9 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours?
Määrä 250 g ruokaa Snack, kumara chips, plain or assorted flavours sisältää 1100 kcal, 7,4 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) U1024 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
