Tiedä, mitä lautasellasi on
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 468 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
- Kuitu 4,7 g 17%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,6 mg 35%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 112 mg 9%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Fosfori 230 mg 18%
- Kalium 240 mg 5%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Seleeni 24 µg 44%
- Jodi 3,4 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 6,8 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 10 g | 88 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 117 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 17 g | 147 g | 55 g |
Samankaltaiset ruoat
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Maustetut maissi- tai tortillalastutmaissilastut tai tortillalastut, maustetut499 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 100 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 468 kcal, 6,8 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 50 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 234 kcal, 3,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 150 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 702 kcal, 10 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 200 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 936 kcal, 14 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
Määrä 250 g ruokaa Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils sisältää 1170 kcal, 17 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) U1016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
