Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan niskakyljykset

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa

271

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0,1 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	271	27 g	0,1 g	18 g
50 g	50 g	136	13 g	0,1 g	9,1 g
150 g	150 g	407	40 g	0,2 g	27 g
200 g	200 g	542	53 g	0,2 g	36 g
250 g	250 g	678	67 g	0,3 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan niskakyljykset?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan niskakyljykset sisältää 271 kcal, 27 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan niskakyljykset?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan niskakyljykset sisältää 136 kcal, 13 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan niskakyljykset?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan niskakyljykset sisältää 407 kcal, 40 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan niskakyljykset?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan niskakyljykset sisältää 542 kcal, 53 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan niskakyljykset?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan niskakyljykset sisältää 678 kcal, 67 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.274 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan