Tiedä, mitä lautasellasi on

Pork, mettwurst, smoked

Kalorit ja ravintoarvot

282
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH4,1 g
Rasva24 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 282 kcal —
  • Proteiini 12 g 23%
  • Hiilihydraatit 4,1 g 2%
  • Rasva 24 g 31%
  • Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
  • Kuitu 0,3 g 1%
  • Sokerit 1,6 g —
  • Natrium 1050 mg 46%
  • Kolesteroli 59 mg 20%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 8,7 µg 1%
  • C-vitamiini 32,4 mg 36%
  • D-vitamiini 0,29 µg 1%
  • E-vitamiini 0,59 mg 4%
  • K-vitamiini 9,7 µg 8%
  • Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
  • B6-vitamiini 0,11 mg 6%
  • Biotiini (B7) 5,2 µg 17%
  • Folaatti (B9) 4,8 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,74 µg 31%
  • Koliini 61,1 mg 11%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 22,1 mg 2%
  • Rauta 0,84 mg 5%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Fosfori 224 mg 18%
  • Kalium 203 mg 4%
  • Sinkki 1,2 mg 11%
  • Kupari 0,06 mg 7%
  • Mangaani 0,04 mg 2%
  • Seleeni 7,3 µg 13%
  • Jodi 2,1 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Kysymyksiä ruoasta Pork, mettwurst, smoked

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked?

Määrä 100 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked sisältää 282 kcal, 12 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked?

Määrä 50 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked sisältää 141 kcal, 5,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked?

Määrä 150 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked sisältää 423 kcal, 17 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked?

Määrä 200 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked sisältää 564 kcal, 23 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked?

Määrä 250 g ruokaa Pork, mettwurst, smoked sisältää 705 kcal, 29 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan