Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizzataikina
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu, kypsennetty
321
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,8 g
HH55 g
Rasva7,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 321 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 681 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 3,3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,71 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 25,8 µg 6%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,59 mg 5%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,27 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ohut pizzataikinaesipakattu, raaka285 kcal / 100 g
- Leipätaikinavalmistamaton231 kcal / 100 g
- Shortbread-taikinaesipakattu, kypsennetty504 kcal / 100 g
- Piirakkataikinakuivaseos, valmistettu401 kcal / 100 g
- Pizzapohjateollinen, kypsentämätön265 kcal / 100 g
- Massa para pizza289 kcal / 100 g
- Murotaikinaesipakattu, kypsennetty, keskiarvo473 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizzataikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizzataikina?
Määrä 100 g ruokaa Pizzataikina sisältää 321 kcal, 7,8 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizzataikina?
Määrä 50 g ruokaa Pizzataikina sisältää 161 kcal, 3,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizzataikina?
Määrä 150 g ruokaa Pizzataikina sisältää 482 kcal, 12 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizzataikina?
Määrä 200 g ruokaa Pizzataikina sisältää 642 kcal, 16 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizzataikina?
Määrä 250 g ruokaa Pizzataikina sisältää 803 kcal, 19 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 96778 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
