Tiedä, mitä lautasellasi on
Pintopavut
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valutettu
92
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7 g
HH11 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,5 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14 g | 23 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 28 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistetut pintopavut107 kcal / 100 g
- Vihreä papusäilyke, valutettu21 kcal / 100 g
- Pavutkypsät, säilötyt, valutetut130 kcal / 100 g
- Mustat pavutsäilyke, valutettu140 kcal / 100 g
- Pintopavun idutkypsät siemenet, idätetyt, keitetyt, valutetut22 kcal / 100 g
- Soijapavutsäilyke, valutettu105 kcal / 100 g
- Pintopavun itutPintopavut, kypsät siemenet, idätetyt, keitetyt, valutetut, ilman suolaa22 kcal / 100 g
- Kidneypapukypsä, säilyke, valutettu128 kcal / 100 g
- Ruskeat pavutkeitetty108 kcal / 100 g
- Borlottipavutsäilyke, valutettu102 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pintopavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 100 g ruokaa Pintopavut sisältää 92 kcal, 7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 50 g ruokaa Pintopavut sisältää 46 kcal, 3,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 150 g ruokaa Pintopavut sisältää 138 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 200 g ruokaa Pintopavut sisältää 184 kcal, 14 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pintopavut?
Määrä 250 g ruokaa Pintopavut sisältää 230 kcal, 18 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010185 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
